Страницы с тегами

Вопрос:

Здравствуйте. Мне 49. Примерно два месяца меня беспокоят суставы большого пальца правой руки. Сначала лёгкий дискомфорт при движении, позже болезненные подвывихи. Сейчас палец опух, практически неподвижен, в покое боли не чувствую. Начали неметь пальцы левой руки(под утро) и появились легкие подвывихи большого пальца левой руки, пока безболезненные. Общий анализ крови отклонений от нормы не выявил. Подскажите, пожалуйста, что делать? Уже с месяц пью вит.Д, Омега3, и магний с В6, делаю упражнения. Кроме того начала чувствовать дискомфорт во всем теле(суставах). Заранее огромное спасибо за ответ.

Ответ:

Здравствуйте, Аглая. 

Конечно, поставить диагноз дистанционно невозможно, я не верю в лечение "по интернету". Но у меня есть подозрение, что у Вас начались первые проявления полиартроза - множественного воспаления суставов. Если тот палец, с которого все началось, еще и горячий на ощупь, почти наверняка можно говорить о развитии полиартрита - более быстрого и бурного процесса. 

Что могу посоветовать: почитать мои рекомендации относительно противоартрозной (противовоспалительной) диеты. Делать упражнения на крупные и мелкие суставы - подробно о них Вы можете почитать в разделе "Заболевания" - по каждой группе суставов отдельно. Ну и конечно, если будет возможность - приходите на прием, потому что не видя Вас очно я могу только строить догадки о Вашем состоянии. 

На всякий случай сделайте ревмопробы (анализ крови на ревмофактор). 

Вопрос:

Добрый день. Скажите, пожалуйста, нужно ли при полиартрозе делать физиорооцедуры на суставы?

Ответ:

Здравствуйте, Марина. Честно говоря, я ни разу не встречал человека, который бы пришел ко мне на прием и сказал, что ему какая-то физиотерапевтическая процедура помогла. А их сегодня предлагают очень много!

С другой стороны, возможно, это типичная "ошибка выжившего", и те, кому физиотерапия помогла, ко мне просто не приходят. 

Вопрос:

Виталий Демьянович, как вы считаете будет ли полезным при полиартрозе есть побольше желе, пить сваренный суп из хрящей, хвостов коров/свиней? Будет ли польза?

Ответ:

Здравствуйте, Анна. Судя по предыдущему вопросу, можно полагать, что Вы страдаете полиартрозом - т.е. воспалением нескольких суставов одновременно. Коллаген, который Вы надеетесь получить с отварами хрящей, представляет собой белок животного происхождения. Употребление пищи, богатой белками, ведет к развитию аутоиммунного воспаления, т.к. стимулирует иммунитет. К сожалению, такие аутоиммунные реакции приводят к развитию воспалительных процессов, и не только в суставах. 

В последние пару десятилетий средства из природных коллагенов - хрящей животных и рыб, содержащие глюкозамин и хондроитин, стали одним из самых распиаренных "лекарств". Но, по сути, они не являются лекарствами, а являются БАДами с недоказанной клинической эффективностью. 

Так что Вам решать, нужны ли Вам эти вещества в организме в повышенной дозе. Попробуйте, и если станет лучше - хорошо, если станет хуже - никогда не поздно прекратить. 

Вопрос:

Виталий Демьянович, Вы были правы - как только отказалась от животного белка- так сразу прошли боли в коленях, осталась только скованность( у меня гонартроз и коксартроз) Но скажите пожалуйста- почему же, когда я была здоровым человеком и у меня не было этих заболеваний- я могла спокойно есть мясо, рыбу, яйца и т.д. и у меня колени не болели ?

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна, это очень хороший вопрос. Дело в том, что на протяжении нашей жизни в организме происходят изменения. То, что поначалу воспринимается нормально, с возрастом может быть уже не таким полезным, и даже вредным. Иногда толчком служит болезнь, переохлаждение, стресс и т.п.

Белок нужен человеку для поддержания сил (особенно в тяжелых природных условиях). Но в условиях цивилизованного общества он зачастую вызывает чересчур сильный иммунный ответ, который обращается против самого организма. И тогда и возникают множественные воспалительные процессы - в суставах и не только. 

Вопрос:

Здравствуйте,Виталий Демьянович!У меня в 2015 году по МРТ был поставлен диагноз коксартроз 1степни и гонартроз 2 степени правой ноги.Сейчас уже беспокоит и левая нога.Мне 47 лет,живу я очень далеко от Вас в Сибири.В позвоночнике в шейном отделе есть грыжа 0,28 см,в поясничном грыжа 4,8см и искривление влево в поясничном отделе.В последние полгода состояние ухудшилось,немеют руки и кисти от локтя словно горят.С ноября месяца делаю микродвижения на все суставы.Я очень худенькая.сейчас ломаю голову,что я буду есть,если исключу все молочное,рыбу и мясное....?Посоветуйте что мне делать?

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Скорее всего, проблема с онемением и жжением кистей рук - это следствие грыжи шейного отдела позвоночника. Избавиться от нее самостоятельно, к сожалению, никак не получится. Возможно, микродвижения помогут немного снять эти ощущения, но вряд ли сильно, пока сохраняется грыжа. Избегайте резких движений, наклонов головы, поворотов шеи, чтобы не усугублять ситуацию.

Суставы следует рассматривать отдельно. Но, боюсь, без смены рациона вряд ли что-то изменится. Белок - сильный провокатор иммунитета, воспалительный процесс в суставах - это именно аутоиммунная реакция. Есть много вариантов замены белковых продуктов на продукты с низким содержанием белка, и поверьте, никто не жалуется на потерю веса при отказе от белкового компонента. Тут уже речь о Ваших пищевых привычках и мотивации. Если трудно сдержаться, иногда можно позволить себе кусочек мяса, рыбы, немного творога. Но именно немного, а не наедаться каждый день. 

Вопрос:

Здравствуйте уважаемый Виталий Демьянович. Мы из Воронежа. У меня такой вопрос: почему хрустят суставы у 3х месячного малыша? Вообще, у нас в семье у всех проблемы с суставами: у мужа, меня и 8 летней дочки. Очень хотим приехать к вам в центр. Но пока нет возможности. Спасибо ва Вам огромное за вашу методику. Появилась надежда на выздоровление!

Ответ:

Здравствуйте, Ирина. К сожалению, я не умею ставить диагнозы по интернету.. Могу только предположить, что суставные поверхности у малыша имеют неправильную форму, или есть дисплазии суставов, но это, конечно, лишь предположения.

Что касается остальных членов Вашей семьи, тут, конечно, нужно разбираться подробно. Сколько суставов поражено у каждого, какие обследования проходили, какие другие заболевания были в семье и т.п. 

Если у взрослого после 30 лет нормально иметь признаки артроза, то у восьмилетнего ребенка это точно ненормально. Боль в суставах может говорить об очень неприятном заболевании - ювенильном ревматоидном артрите, или полиартрите. Этот процесс будет развиваться и далее, и может привести к тяжелой инвалидности во взрослом возрасте. А сейчас это можно легко остановить, просто, для начала, устранив белковую пищу из рациона ребенка. Белок - мощный провокатор воспаления в организме. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 52 года. На фоне менопаузы появился полиостеартроз и остеопороз. При первом диагнозе необходимо ограничить нагрузки,а при втором нужны активные.

Ответ:

Здравствуйте, Людмила. Как раз для таких людей, как Вы, спасением становятся длительные занятия на виброкушетке - "нагрузка без нагрузки". Так все суставы получают питание и не испытывают перегрузок. 

Также желательно пересмотреть свое питание. 

Будет возможность - приходите на прием, медцентр "Век здоровья" уже работает. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович. Мне 52 года. Поставили диагноз коксартроз, гонартроз, артроз плечевого сустава. Боле. два года. До болезни вела активный способ жизни. От врачей помощи мало. Ищу для себя какое-то решение. Перечитала много литературы, Надеюсь вылечиться с помощью микродвижений. Не могу попасть к Вам на прием, т.к. живу на Украине. Подскажите, пожалуйста, как мне приобрести Вашу виброкушетку? Нет ли на Украине ваших учеников? Очень надеюсь на Вашу помощь и Ваши рекомендации. Большое спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Если артрозом поражены более 3х крупных сустава, есть основания заподозрить полиартроз. Это аутоиммунное системное заболевание, которое характеризуется не острым течением, но постепенно захватывает все больше суставов. 

Обратите внимание на то, что Вам, в первую очередь, нужно пересмотреть свое питание. Здесь Вы найдете статью о малобелковой противартрозной диете. 

Виброкушетка, безусловно, будет Вам полезной. Приобрести ее не сложно. Но встает вопрос перевозки на Украину, которая не входит в Таможенный союз. Возможно, Вам будет проще приобрести домашнюю бытовую виброплатформу, и заниматься на ней. Это сильно упрощает рутинную ежедневную гимнастику микродвижений. 

Вопрос:

Здравствуйте.Виталий Демьянович!У мужа сильно разболелся тазобедренный сустав после катания на коньках.Катался три дня по часу.С интервалом,два дня катался,затем был перерыв.После двух дней отдыха еще катался.И в этот день как и в остальные чувствовал переутомленность в пояснице и в ногах.Больше не катался,Но стал чувствовать что началось ухудшение состояния.Поднималась температура,появилась тошнота и боли в тазобедренном суставе становились сильней.Так,что боли стали беспокоить и днем,и ночью.Болееет уже 10 дней,ждали,что боль пройдет,отступит.Но теперь ясно,что надо обращаться к врачам.Таблетками ибупрофеном и найсом не получилось снять боль.Ибупрофен дал сыпь на больной ноге.Ноющая слабая боль присутствует,даже лежа в постели.Сидя боль усиливается.Но терпимо.Начать ходьбу становится тяжело,но ходить тоже терпимо.Приходится прихрамывать..Стоять на месте невыносимо.Подскажите,пожалуйста,что делать?Есть надежда на Ваши советы.Может ли он приехать к Вам в центр на диагностику и лечение.Живем на севере.Сколько будет стоить нахождение на лечении в Вашем центре.?С уважением,к Вам.Анна и Александр.Еще хотим добавить.Перед катанием на коньках,до Нового года,была боль в плечевом суставе,которая распространялась до кисти рук.Не было возможности держать стакан от боли.По Вашей методике,постукивания пальцами начал заниматься и сам не заметил,когда ушла боль.Очнулся,только недавно,что держу кружку с чаем без боли.А поэтому,очень верю Вам,что поможете и с тазобедренным суставом разобраться.Огромное спасибо Вам за Вашу методику.Помогите,ради Бога!!!

Ответ:

Здравствуйте, Анна. Возможно, у Вашего мужа уже начинался полиартрит или полиартроз, об этом говорит тот факт, что еще до того болели пальцы рук. А физическая нагрузка, холод, воспаление - все это спровоцировало бурное проявление заболевания. Я бы рекомендовал сейчас микродвижения для всех пораженных суставов + простукивание их мешочком с фасолью, а также существенно сократить потребление белка. Ну а когда закончатся карантинные меры - приезжайте на прием, а то сами знаете, как сейчас компетентные органы относятся к "советам из интернета". 

Вопрос:

Здраствуйте, Виталий Демьянович. Пишу по причине проблем с суставми и венами. У меня начали суставы болеть с лет 15. Ездил к вам на прием, был потом срочном, но не знал многого, и как правельно быть веганом. Плюс не знал что много гречки и растительного белка плохо сказывается тоже на здоровье суставов. Потом когда скинул до 50 килограмм веса, причина была в желчном пузыре видимо или глютено непереносимость, так как ел очень много с мало что усваивалось. Потом заметил что ноги горят при занятиях упражнениями, а потом начались вены по всему телу распухпть, и теперь немогу работать ибо в тепле распухают вены и при нагрузке. Плюс тело горит в тепле. Я когда проблема началась, сразу сидел с вещества, но проблема не ушла, а только усугубляется, может быть такое что я ел много белка на веганстве и у меня аутоимунная реакция добавилась на вены, ибо ситуацыя очень похожая на суставы( системное заболевание,воспаление)? И заметил что когда ем мало белков мне легче на вены, но когда ем много хлеба и гречки плюс орехи и бобы, таже реакцыя возобновляется. И подскажите пожалуйста о диете, нормально если я буду кушать по кусочку(50 грамм) или одно яйцо в день? Потому что чувствую что что-то не хватает в еде когда не ем животных белков, и калории не убрают это чуство. Подскажите о диете, как правильно и сколько примерно кушать животные продукты и растительные белки, ибо и гречка меня воспаляет при большом количестве.

Ответ:

Здравствуйте, Алексей. Знаете, я сам когда-то - в течение лет двадцати, или даже больше - совсем не ел мяса! Получал животные белки из молока, яиц и прочих продуктов. 

Теперь, когда мой возраст уже можно назвать внушительным, я ем практически все. Но - весьма в меру! И чувствую себя замечательно. 

Если Вы чувствуете, что Ваша проблема связана с нехваткой некоторых веществ - дайте их своему организму. Немного животног белка употреблять в пищу можно. Главное - не объедаться всем этим. 

У меня была пациентка, которая много лет сидела на строжайшей безбелковой диете. С годами у нее возникли проблемы в виде участившихся надрывов связок. Я посоветовал ей добавить в меню хоть немного творога и рыбы, чтобы решить проблему с нехваткой коллагенов. Так что мой совет: немного - можно. Также не избегайте сала, сливочного масла и сметаны. В разумных количествах, конечно.