Страницы с тегами

Вопрос:

Добрый день, Виталий Демьянович! МРТ данные соответствуют остеохондрозу, спондилезу, спондилоартрозу шейного отдела позвоночника. Грыжа С6-С7 межпозвонкового диска. На уровне С6-С7 межпозвонкового диска определяется циркулярный дисково-остеофитный комплекс, выступающий в просвет позвоночного канала до 0.3 см, суживающий межпозвонковые отверстия больше слева, деформирующий передние отделы ликворного пространства. Можно ли и нужно ли делать упражнения да-да, нет-нет и какую лечебную гимнастику можно делать? Что еще можно предпринять Доверяю Вам как профессионалу. Мне 60 лет.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга. Если бы у Вас был только остеохондроз, Вы вполне могли бы лечиться самостоятельно. Однако, к сожалению, упражнений (как и лекарств), для того, чтобы избавиться от грыж, не существует. От них можно избавиться по моей методике, но это требует регулярных очных посещений моего кабинета. Я специально не описываю эту методику на сайте, чтобы неопытные люди не пытались так лечить своих близких, т.к. без достаточных знаний и опыта манипуляции с шейным отделом очень опасны. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович!Проблемы в шейном отделе.на мрт поставили диагноз:мр -признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника - остеохондроз с субхондральным псевдоотеком в сегменте с6-с7,деформирующий спонделез и умеренный спонделоартроз.Унковертибральный артроз,дорзальные диско- остеофитные комплексы в сегментахс3-с4-с5, медиальные грыжи дисков с5-с6-с7 с признаками некоторой ирритации спинного мозга. Пожалуйста, посоветуйте каккие упражнения можно подключить для решения проблемы. С уважением, Галина.

Ответ:

Здравствуйте, Галина. С остеохондрозом Вы можете бороться самостоятельно, методика очень подробно описана на моем сайте. А вот для того, чтобы избавиться от грыж, придется поездить на прием. Сколько это займет времени - сказать трудно, у всех все индивидуально, и зависит от размера и возраста грыж. 

Вопрос:

Добрый день. У меня грыжи в шее уже несколько лет. Недавно начала лечить их по системе микродвижений, стараюсь делать каждый 20 минут по 2 минуты 4 упражнения ("да-да" и грудь, через 20 минут "нет-нет", еще через 20 минут "ай-ай"). Могу сказать, что уже вижу положительную динамику с шеей. Так же проблема сутулости и небольшой живот после 2 родов. Можно ли начинать качать пресс и делать упражнение против сутулости?

Ответ:

Здравствуйте, Марина. К сожалению, микродвижения сами по себе не уберут грыжи. С ними нужно очень долго работать, и работать именно руками мануального терапевта. Упражнения на пресс и от сутулости делать можно, но только те, которые не связаны с нагрузкой на шею. Впрочем, если Вы чувствуете облегчение от этих упражнений, продолжайте их выполнять.

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 57 лет . Результат МРТ: МР- признаки дегенеративно- дистрофических изменений шоп с нарушением статики. Грыжи межпозвонковых дисков С4-С5, С5-С6, С6- С7.Спондилез. Спондилоартроз. Узелки Шморля в сегментах С4-С5, С5-С-6, С6-С7. Гемангиома С5 позвонка. Сагиттальный размер позвоночного канала до 12 мм. Шейный лордоз выпрямлен с тенденцией к кифозу, субхондральный остеосклероз. Вообщем полный набор . С этим видимо связаны и проблемы с мозгом- лейкоареоз и очаговые изменения вещества головного мозга. Постоянная шаткость походки ,чувство проваливания, особенно когда лежу, будто в лодке на волнах. Постоянная депрессия и слезы. Шум в голове. Можете ли Вы мне что то посоветовать, помогут ли мне ваши упражнения или мне дорога к хирургам, как сказал невролог? Очень надеюсь на вашу помощь. Приехать к вам на прием не могу , живу очень далеко. Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Наиля. Не могу утверждать, что лейкоареоз имеет какую-то связь с грыжами, хотя при остеохондрозе у ряда пациентов и бывают проблемы с кровоснабжением мозга. Также не знаю, чем могу Вам помочь на расстоянии - межпозвоночные грыжи излечиваются моим методом, но требуют достаточно длинного (до нескольких месяцев, а иногда даже лет) лечения с регулярными приемами. Однако Вы можете выполнять рекомендованные мною упражнения от остеохондроза (они подробно описаны в разделе "Заболевания"). Возможно, кровообращение со временем улучшится. 

Все остальное - грыжи Шморля, гемангиома и прочее, не оказывает столь существенного влияния на Ваше самочувствие. 

Вопрос:

Здравствуйте. можно ли садиться на шпагат при грыже поясничной

Ответ:

Добрый день. Нежелательно. При усадке в шпагат спина изгибается назад, есть риск роста грыжи. 

Вопрос:

Можно ли при грыже отжиматься, подтягиваться, если ли толк в лфк, катаю теннисный мячик у стены, помогает вроде, только не пойму мячик или множество неполных приседаний во время его катания

Ответ:

Добрый день. Откуда Вы берете все это? При грыже нагрузки вообще противопоказаны, корсет - Ваше все. Будете терзать позвоночник, грыжа вырастет или даже секвестрируется, и лечить ее, даже моим методом, будет труднее. 

Вопрос:

Добрый день! При грыже l4-l5 можно ли кататься на велосипеде?

Ответ:

Добрый день. Можно, если Вы наденете корсет.

Вопрос:

Можно ли вылечить грыжу С5 и С6 ?

Ответ:

Добрый день. Можно, хоть и не быстро.

Вопрос:

Добрый день Виталий Демьянович. А проживаю в г. Луганске . Мне 64 года. В связи с военными действиями получить квалифицированную помощь затруднительно. Поэтому хотелось бы получить консультацию или программу действий от Вас. Месяц назад после МРТ шейного и грудного отдела позвоночника выяснились следующие показания в соответствии с МРТ шейный отдел - отмечается снижение высоты дисков С5-С7, уплотнение кортикального слоя и краевые остеофиты тел С4-Д3 (в том числе по задним краям ) признаки дегенерации межпозвонковых дисков на всем протяжении с низким МP - сигналом от них в режиме Т-2-ВИ. Определяется сегмент:С5-С6 циркулярная грыжа диска с фораминальным компонентом справа до 4,5 мм.( общий размер 4,5 \ 9 мм ) суживающая правое межпозвоночное межпозвонковое отверствие, компримирующая дуральный мешок , спинномозговые корешки и нерв С5 справа . С6- С7 - циркулярная грыжа диска , больше в лево до 4 мм, компримирующая дуральный мешоки корешок С7 слева .С7 - D1- дифузная задняя протрузи диска до 3 мм , компромирующаа дуральный мешок .. МР признаков стеноза позвоночного канала на исследуемом участке нет. . Спинной мозг на исследуемом уровне без паталогических изменений МР-сигнала не деформирован.Дугоотросточные суставы деформированыс гипертрофией фаасеток . Паравертебральные мягкие ткани не изменены . Заключение -МР признаки остеохондроза , деформирующего спондилеза , спондилоартроза шейно-грудного отдела позвоночника с грыжей дисков С5 -С 7 , протрузией диска С7 - D1. В отношении грудного отдела -на МР-томограмах в стандартный проекциях в режимах Т1 - ВИ и Т2-ВИ грудной кифоз сохранен. Формаа и структура позвонков обычная . Смещений нет. Отмечается не большое снижение высоты дисков D2-D6, D7-D10 уплотнение кортикального слоя и краевые остеофиты тел D1- D12 , , признаки дегенерации межпозвонковых дисков на всем протяжении с низким МР-сигналом от них в режиме Т2 - ВИ, интравертебральные грыжи Шморля звамыкательных пластин D7-D11. Определяется сегмент :D7-D8- задняя протрузия до 2, 5 мм с легкой компрессией дурального мешка . МР- признаков стеноза позвоночного канала нет .В области межпозвонковых суставоа\в суставные щели сужены , суставные поверхности уплотнены , с мелкими остеофитами по краям . Спинной мозг не деформирован , без паталогических изменений МР-признаков сигала - на данном участке . Паравертебральные мягкие ткани не изменены . Заключение-Мр -признаки остеохондроза , деформирующего спондилеза , спондилоартроз грудного отдела позвоночника с протрузией диска D7-D8. И в отношении поясничного отдела -на Мр-томограмах в стандартных проекциях в реимах Т1 - ВИ и Т2- ВИ поясничний лордоз сглаен. Ось позвоночника не нарушена .Форма позвонков обычная . В В субхондральных отделах тела L-4 позвонка видна зона отека костного мозга , нижняя замыкательная пластина четкая , с мелкими грыжами Шморля .В области передних и боковых краев тел L3- S1позвонков определяются мелкие остеофиты. Смещений позвонков нет . Высота мепозвонкового диска L4-L5 умеренно сглажена . МР-сигнал от дисков снижен на Т2 ВИ. Диски Th12-L4? K5 - S1в позвоночный канал не пролабируют . Диск L4-L5 с циркулярной протрузией до 4 мм . Определяется уменьшение сагиттального размера позвоночного канала на уровне L4-L5 до 12 мм , на уровне L5- до 13 мм .. Суставные щели умеренно сужены , суставные поверхности уплотнены , с мелкими костными заострениями по краям . Конус спинного мозга и конский хвост выглядят обычно . Паравертебральные мягкие ткани не изменены .. Заключение -Признаки остеохондроза пояснично - крестцового отдела позвоночника с протрузией диска L4-L5 .Относительный стеноз позвоночного канала на уровне L2- L5 .Деформирующий спондилез ,спондилоартроз. Вопросы -какая моя программа действий , какими упражнениями разработанными Вами можно поправить ситуацию или нужно как то попытаться приехать к вам на консультацию хотя бы . Что нибудь конкретно по месту жительства выяснить мне не удалось .Заранее благодарен Вам . С уважением Алекcандр.

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Приехать ко мне Вы можете (по предварительной записи через регистратуру медцентра "Век здоровья"). Но я могу только устранить протрузию в поясничном отделе (возможно, уже это принесет Вам облегчение).

Весь позвоночник у Вас поражен остеохондрозом в его различных проявлениях. Бороться с ним можно самостоятельно (найдите в разделе "Заболевания" статьи о лечении остеохондроза и прочитайте, а если что-то будет непонятно, пишите еще). 

Грыжи Шморля не опасны (если Вы не прыгаете с парашютом и не занимаетесь паркуром), и на них можно не обращать внимания. 

А вот с грыжей в шейном отделе я Вам мог бы помочь только при условии регулярного посещения в течение длительного времени. К сожалению, грыжи лечатся очень долго. 

Вопрос:

Здравствуйте! Мне 27 лет, не рожала, работа сидячая. Недавно заболел крестец (предполагаю, что подстыла), больно наклоняться, сидеть. Не болит только в положении лежа. Согревающие мази не помогают, врач выписал противовоспалительные таблетки, немного легче, но боль не прошла. Я смотрела ваше видео "Боль в пояснице. Лечение в домашних условиях." Там показано два упражнения, мне их нужно делать или есть ещё какие-то рекомендации?

Ответ:

Здравствуйте, Алина. Если бы все было так просто - врачи вообще не были бы нужны. 

Причин для болей в области крестца может быть очень много - и грыжа, и протрузия, и остеохондроз, и смещение позвонка. Желательно все же показаться на прием. Показанные в видеоролике упражнения не повредят, но и не помогут ни в каком случае, кроме остеохондроза.