Страницы с тегами

Вопрос:

у меня сильное сжатие в грудном отделе. бывают головные боли давит на глаза живу в сельской мкстности. обратиться за помощью некуда. а сил уже никаких. Как связаться с вами?

Ответ:

Здравствуйте, Татьяна. К сожалению, Ваше описание симптомов может соотноситься с целым рядом проблем, например, с грудинным артрозом, грыжей или протрузией в грудном и в шейном отделе позвоночника, или остеохондрозом. 

Можно считать, что Вы уже связались со мной - если напишете ответ из своей почты, я получу его. Пожалуйста, опишите свои ощущения подробнее. Если есть снимки или заключения врачей, приложите их к письму. Ну а лучше всего, если есть возможность, приезжайте на очную консультацию.

Вопрос:

Добрый день! Мне 45 лет, по результатам Мрт мне поставлен диагноз парамедианные грыжи межп.дисков С3-С4, С5-С6, циркулярная протрузия С6-С7.Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника. Спондилоз .Спондилоартроз .Унковертебральный артроз С5-С6 справа. Шея побит, отдает в голову. Прочитала на вашем сайте и делаю упражнения да-да, нет-нет. Помогут мне эти упражнения и какое время их делать? Подскажите пожайлуста что можно сделать, может к Вам нужно подъехать?

Ответ:

Добрый день, Ольга, я уже отвечал кому-то сегодня на похожую тему. Букет у Вас, конечно, приличный, но что-то лечится относительно быстро, а что-то требует многократных сеансов мануальной терапии. Приходите на прием, помочь Вам можно.

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович! Большое спасибо за Ваш ответ на мой вопрос по поводу головных болей и энцефалопатии. Продолжил "исследование" своего организма, сделал МРТ шейного отдела позвоночника. В принципе, подтвердились мои и направившего меня невролога догадки: дорзальные протрузии дисков С2-С4, С5-С6, размерами 1-2 мм, задняя диффузная грыжа диска С4-С5 размером до 3.5 мм, распространяющаяся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон. Передне-задний размер позвоночного канала на этом уровне - 9мм. Спинной мозг структурирован, сигнал от него по Т1 и Т2 не изменен. Краевые костные разрастания по передне-боковым и задним поверхностям тел позвонков с признаками субхондрального склероза и жировой дегенерации. Собственно головные боли сейчас почти отсутствуют, кроме периодической умеренной боли в затылке ("на погоду"), боли в шее - тоже, есть умеренные боли и скованность в плечах и левом предплечье. Также сохраняется шум в голове, правда не постоянный, усиливающийся к вечеру. Собственно главный вопрос заключается в следующем: правильным ли будет при таком заключении (протрузии и грыжа) продолжение упражнений для шеи , рекомендуемых Вами, которые я стараюсь делать все это время? И допустима сейчас ли утренняя гимнастика (без фанатизма, естественно :))? Или все-таки надо сначало пройти курс у мануального терапевта по поводу грыжи и протрузий? И может совсем неумный вопрос; насколько все запущено в моем случае с шеей? Еще раз большое спасибо! С уважением, Владимир

Ответ:

Здравствуйте, Владимир.

В целом Ваше состояние - это состояние обычного среднестатистического человека. Почти у каждого после 30 лет уже заметны признаки остеоартроза. Упражнения на микродвижения Вам делать можно, они принесут определенное облегчение при остеоартрозе, но не помогут при протрузиях и грыже. 

Между тем, с протрузиями можно справиться буквально за один прием. Самое серьезное, что я вижу у Вас - это грыжа. Она лечится моим методом, но довольно долго, до нескольких месяцев. Так что решайте сами, можете ли побывать у меня на приеме достаточное количество раз.

До того, как Вы справитесь с остеохондрозом и другими проблемами, физические нагрузки крайне нежелательны. 

Вопрос:

Здраствуйте Виталий Демьянович!я обращалась к вам с болями в шее,руке.после сеансов и зарядки по вашей методике стало намного лучше.прошла мрт -оказалось грыжа,и спонделиоз.скажите пожалуйста можно ли справиться грыжу,и как-то вылечить или остановить рост остефитов?

Ответ:

Здравствуйте, Гуля. Грыжу так просто, за пару сеансов, не вылечить, процесс занимает до нескольких месяцев. Походите несколько месяцев регулярно, тогда эффект будет заметнее. 

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Демьянович. У меня грыжа и протрузия диска в поясничном отделе. Обнаружили после моего обращения к неврологу с жалобой на мление ноги и боли под коленом. Скажите, пожалуйста, сколько необходимо времени по вашему методу на устранение данных патологий? Как часто нужно появляться у Вас в процессе лечения и сколько это займёт времени? Я из Белоруссии. Бывать часто в Москве не могу: работа. Сколько это будет стоить? Заранее благодарен.

Ответ:

Здравствуйте, Валерий. С протрузией можно справиться за один раз, а грыжа требует длительного лечения. Иногородние пациенты часто приезжают ко мне одним днем раз-два в месяц. Стоимость лечения означена на сайте медцентра "Век здоровья".

Вопрос:

Здравствуйте Виталий Гитт. Были все симптомы шейного остеохондроза, стал делать упражнения ваши, делал 3 месяца. Стало лучше, Я перестал делать упражнения, так как вы говорили что их нужно делать где то 3-4 месяца. Но после 10 дней накотило с новой силой, депрессия на ровном месте, появилось чувство нехватки воздуха и кома в горле. Состояние вялое. Скажите лечится ли полностью остеохондроз? и что вы мне ещё посоветуете? и не может ли это быть шейной грыжей, хотя шея крутится без особых болей, но когда кручу как при упражнении аяяй то как будто сдавливает в голове что то(

Ответ:

Добрый день, тезка. 

Действительно, многие люди бросают упражнения, как только им становится легче. Кому-то хватает 3-4 месяца, а кому-то и нескольких лет мало. Остеохондроз - это болезнь, которая может вернуться, но если выполнять упражнения регулярно, то она может войти в стойкую многолетнюю ремиссию. 

Что касается грыжи - почему нет, все возможно. Сделайте снимки, посмотрите. От грыжи тоже можно избавиться, если что.

Вопрос:

Виталий Демьянович, добрый день! Куров Андрей Викторович, 50 лет. Санкт-Петербург. В 20 лет после гиревого спорта начал ощущать дискомфорт в пояснице и по задней поверхности левой ноги. До 30 лет занимался общеукрепляющими упражнениями и чувствовал себя сносно. В 45 лет ситуация ухудшилась. Затруднения при положении сидя и ходьбе. Устойчивая хромота на левую ногу, боли в левой стороне пояснице. Ноющие боли по внешней и внутренней стороне левого бедра. Левая нога заметно «похудела». Длина левой ноги при измерениях была несколько больше, но под нагрузкой уменьшалась. Левосторонний поясничный сколиоз, левое плечо выше правого. При сгибании левой ноги в положении лежа к грудной клетке дискомфорт ближе к внутренней стороне бедра, ротация голени внутрь без боли. Исследования 5 лет назад. КТ тазобедренных суставов: «в структуре головок бедренных костей, в шейке левой бедренной кости, в субхондральном отделе крыши правой вертлужной впадины имеются множественные, мелкие компактные костные островки, размерами 0.3-0.5 см в диаметре. В переднем отделе шейки левой бедренной кости, на границе с головкой, определяется округлой формы киста 0.6 см. Суставные полости нормальной ширины. Суставные поверхности имеют четкие конгруэнтные края и нормальный кортикальный слой. Мышцы и структуры малого таза без паталогии». Биомеханника опорной и двигательной функции: «Статика, при стоянии общий центр масс легко смещен кзади и вправо, центр масс левой конечности не смещен, правой – легко смещен кзади, преобладает нагружение правой н. конечности (53%), значительно повышена нагрузка в области сводов, головок средних плюсневых костей и пяток. Динамика, коэффициент ритмичности 0,94, траектория перемещения общего центра масс ограничена и асимметрична, амплитуда толчков сильно снижена». МРТ поясничного отдела, «лордоз сглажен, левосторонний сколиоз. Грыжы до 5 мм L4-5 и L5-S1 c признаками частичной компрессии корешков, больше слева. Спондилиартроз в сегментах L3-S1 с гипертрофией межпозвонковых суставов и желтых связок. Позвоночный канал на уровне L4-5 равен 15 мм. Киста до 2.2х1,27х0.74 см в паравертебральных задних мягких тканях на уровне L4» 5 лет назад прошел курс Бубновского и повторяю его до настоящего времени 2 раза в неделю. Общее состояние здоровья улучшилось. Но проблемы остались на прежнем месте. Пробовал целенаправленно бороться со сколиозом по Дикулю – но его методика по укреплению растянутых и напряженных мышц со стороны дуги сколиоза мне не подходит. Попробовал сидеть с книгой и стоять на левой ноге и сразу почувствовал облегчение. Улучшилась чувствительность левой стопы и силы отталкивания. Измерил ноги – левая длинней на 1, 5 см. Немного появился дискомфорт по наружной поверхности левого бедра, но может не критично. Делаю два рекомендованных упражнения (отталкивание от стены и подъем правой ноги на левом боку лежа). Ну и «шалтай-болтай» обязательно. Но пока левая половина (выпрямители спины, ягодичные, задняя поверхность бедра) находятся в гипертонусе. Вопрос. Можно продолжать легкую симметричную нагрузку на ноги велотренажер, приседания, жимы ногами, укрепление мышц над и под коленом, укрепление стоп (пресс делаем без ограничений). И как быть с мышцами выпрямителями спины. Хотелось бы не часто их прорабатывать т.к. они обладают мощным обезболивающим эффектом. И можно ли для борьбы с сколиозом тренировать выпрямители спины не симметрично?

Ответ:

Здравствуйте, Андрей. 

Судя по Вашему описанию, можно предположить, что в основе Ваших неприятностей - именно межпозвоночные грыжи. Именно они вызывают боли, отдающие в ногу, слабость ноги и т.п. Стремление неосознанно уйти от боли привело к развитию остеоартроза - коксартроза с образованием остеофитов, а также сколиоза. Помочь Вам можно, но поскольку у Вас несколько сочетанных заболеваний, лучше прийти на очный прием. Грыжа требует длительного лечения, но она все же лечится. По мере избавления от грыж, все остальное тоже можно выправить без операции.

А вот нагрузки Вам абсолютно противопоказаны. Будете продолжать выполнять махи и другие амплитудные упражнения, ситуация быстро ухудшится.

Вопрос:

Уважаемый виталий демьянович.!В течении5 мес беспокоил резкие боли в шее. левой верхней конечности левой половине .грудной клетке.онемение особенно больного и указательного пальца.ползание мурашек.Лечилась традиционно :нестероидные противовоспалительные.2 блокады с дипроспаном.цель т.траумель.Состояние без положительного эффекта.На МРТ выявлена грыжа 5мм5 шейного позвонка.Месяц назад произведена микрохирургическая операция в Москве.Сразу прошло ползание мурашек.меньше беспокоит онемение.. интенсивность болей.но клиника уходит медленно .снижается сдух и память.что очень для меня тяжело.Я терапевт.всегда вела активный образ жизни и сейчас становлюсь инвалидом в 56 лет...После выписки из больницы мне рекомендовали только разрабатывать руку..Но я на себе почувствовала как важно правильное послеоперационное восстановление.но приходится доходить до всего самой...нужно обязательно подобрать подушку.не принимать тепловых процедур.не ездить в транспорте не носить бюстгалтер..Боль облегчает только холодный траксевазин...Очень хочу вернуться к полноценной жизни.Поможете?Хотя бы советом....Буду очень признательна.Борюсь.но не знаю все ли я делаю правидьно..

Ответ:

Здравствуйте, Евгения. Жаль, что Вы не попали ко мне ДО операции. Грыжа была небольшая, и вылечиться от нее можно было бы без операции. А как помочь Вам сейчас - просто не знаю. Возможно, прошло еще мало времени, и потом станет лучше...

Вопрос:

Уважаемый Виталий Демьянович мне 28 лет,сделал МРТ шеи, обнаружилась протрузия на двух дисках,можно ли при этой болезни делать ваши упражнения, как показано при остеохондрозе?

Ответ:

Здравствуйте, Александр. Эти упражнения - щадящие, они не предполагают никаких рывков и резких поворотов. Поэтому Вам выполнять их можно. Но лучше все же сначала разобраться с грыжами. Приезжайте на прием, постараюсь Вам помочь. 

Вопрос:

Здравствуйте, Виталий Демьянович! Мне 40 лет зовут Николай.На снимке МРТ выявлена задняя медианная протрузия межпозвонкового диска С6-7 размером до 1.8 мм,задняя циркулярная протрузия меежпозвонкового диска L5-s1 размером до 2,3 мм и грыжа задняя обширная медианная L4-5 размером до 6 мм.Заключение МРТ признаков объемного процесса не выявлено.Проявление остеохондроза.Так бы и не знал про свой позвоночник ,но однажды подскочило давление до 145/90 и я решил обследоваться проверил все: сердце, почки ,печень, сделал узи сосудов шеи-здесь то и подтвердилось ,что скорость кровотока другая чем в остальных местах шеи-направили на МРТ.Сказали врачи ,что анализы хорошие вся проблема в позвоночнике -лечите прозвоночник! Терапевт назначил пить лозап 50 пожизненно и угрозил поставить на учет.Давление выравнялось ,но иногда и лозап бессилен тут похоже действует протрузия ШОП.В пояснице беспокоили легкие боли ,но они проходят.Невролог назначил массаж головы и воротниковой зоны,афлутоп ,плавание и лфк.С плаванием похоже перебрал плавал неправильно крутил головой (вечером голова кружилась на утро стало Слава Богу нормально).Врач ЛФК дала упражнения повороты медленные головой с задержкой в 3 секунды ,наклон вниз все кроме запрокидывания назад и кручения головой. Виталий Демьянович! подскажите пожалуйста возможно ли лечение, с чего начать, делать ли физкультуру,плавание ходить ,афлутоп еще не колол -делать ли? Висы на турнике можно? Приседание, наклоны можно делать .Диета какая нужна .Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Николай. Ну что я могу Вам сказать - назначенные Вам упражнения - наклоны головы - как раз ведут к ускорению развития остеохондроза. Справиться с этой проблемой можно - упражнения, которыя я рекомендую при этом заболевании, подробно описаны в статьях о лечении остеохондроза в разделе "Заболевания". Протрузии и грыжу с помощью упражнений устранить нельзя, для этого рекомендую Вам все же появиться на очном приеме. При этом, если протрузии устраняются сразу же, то с грыжей придется работать несколько месяцев. Сколько именно - зависит от возраста грыжи.

О том, как плавание может повредить здоровью, я уже писал в своем блоге. Заниматься на турнике при грыже тоже противопоказано. Диета тут вообще ни при чем.